معسكر هولندا | اليوم الثالث

2026/07/09

 

واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي التعاون برنامجه الإعدادي في معسكره المقام بمدينة هولندية، حيث خاض اللاعبون تدريباتهم على فترتين صباحية ومسائية، ضمن خطة الجهاز الفني الرامية إلى رفع الجاهزية البدنية والفنية استعدادًا للموسم الرياضي الجديد.

وانطلقت الحصة الصباحية عند الساعة العاشرة صباحًا، واستهلها اللاعبون بعمليات الإحماء، قبل أداء مجموعة من التمارين اللياقية المتنوعة بإشراف الجهاز الفني، والتي هدفت إلى تعزيز الجاهزية البدنية ورفع المعدلات اللياقية.

واختتم المدير الفني الحصة الصباحية بفرض عدد من التمارين الفنية، ركز خلالها على تطبيق بعض الجوانب المهارية، وسط التزام وتفاعل من اللاعبين.

وفي الفترة المسائية، انطلقت التدريبات عند الساعة الخامسة والنصف مساءً، حيث أدى اللاعبون جزءًا من البرنامج التدريبي داخل الصالة الرياضية، قبل استكمال الحصة على الملعب من خلال تنفيذ عدد من التمارين الفنية، ضمن البرنامج المعد لليوم الثالث من المعسكر.

ويواصل الفريق تدريباته اليومية وفق البرنامج الذي أعده الجهاز الفني، استعدادًا للاستحقاقات التي تنتظر الفريق خلال الموسم المقب


 

شارك الخبر